Réalignement des énergies Petit exercice pour recentrer vos corps énergétiques. Je l’appelle l’exercice des poupées russes. À faire aussi souvent que nécessaire : quand vous vous sentez fatigué, surmené, que vous n’arrivez plus à y voir clair dans une...

Le creux de la vague Dans la vie, tu traverseras des périodes difficiles où tu te sentiras submergé par tes émotions, par les épreuves rencontrées, par ce que tu considères comme une adversité… tu resteras prisonnier de ton passé et de tes blessures antérieures…...

La blessure de rejet et de manque de considération : Pourquoi est-ce que je me sens rejeté(e) et pourquoi suis-je victime d’un manque de considération? 1 ère ETAPE: - Regarde-toi dans un miroir. - Interroge-toi sur la personne que tu y vois (autrement...